Viêm hang vị nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả



Nguyên nhân đầy bụng khó tiêu đó là do việc lên men của phế phẩm, khiến cho việc phát triển của nấm mốc và vi sinh vật, gây ra khí dư trong khung ruột.
Điều này làm cho người bệnh rất khó chịu, hệ tiêu hóa càng ngày càng kém đi, cũng như làm cho người bệnh ăn không ngon, khó chịu trong ngươi.
Bụng luôn trướng lên sau khi ăn, ăn mãi không thấy tiêu, nhất là khi ăn những thực phẩm chứa dầu mỡ, đồ chiên xào, đồ nhiều đạm, uống bia rượu… đó là cảm nhận của những người mắc viêm dạ dày.
Nhưng ở các đối tượng bị đầy bụng thì lại ngược lại. Thức ăn tiêu hóa chậm hơn, và có các cảm giác khó chịu đi kèm như:
Ăn các thực phẩm khó tiêu
Ăn nhanh, ăn nhiều
Sử dụng chất kích thích
Ăn xong lại đi nằm luôn
Stress, mệt mỏi
>>> Xem thêm: Trào ngược axit dạ dày – Cẩm nang tư vấn giúp bạn chăm sóc dạ dày tốt hơn
Việc chườm nóng quanh bụng vừa có tác dụng giúp cho cơ thể được thư giãn mà lại giúp chữa chị ngay tình trạng đầy bụng khó tiêu.
Khuấy đều hỗn hợp nước và 2 thìa dấm táo, uống khi bị khó tiêu
Gừng tươi và vài hạt muối, nhai khi đầy bụng
1 cốc nước ép cà rốt, khi bạn đầy hơi.
Một cốc trà gừng nóng trước bữa ăn, giảm ngay việc ăn không tiêu.
Uống một cốc nước ấm gồm gừng, mật ong sẽ giúp bạn không bị đầy bụng
Massage ổ bụng của bạn theo chiều kim đồng hồ, sau vài phút bụng của bạn sẽ thấy dễ chịu ngay.
Chườm nóng lên bụng 30 ph ngay sau ăn để thư giãn và loại bỏ chứng khó tiêu.
Rau mùi bạn giã thật nhỏ, lọc lấy nước và pha vào trong một ly sữa ấm, uống ngay khi cảm thấy bụng bị đầy hơi, nó sẽ khiến cho bụng nhẹ đi, dễ chịu hẳn. Một số người bị táo bón, có thể áp dụng cách này, sẽ thấy hiệu quả.
Cách làm giống như gừng, tỏi khô bóc vỏ, đạp mỏng và pha nước nóng, sau 15ph là có thể sử dụng. Ngày uống 3 lần, có thể sau hoặc trước khi ăn đều được.
Tắm nước ấm và thư giãn bản thân, gia tăng nhiệt độ của cơ thể làm cho máu huyết lưu thông và kích thích tiêu hóa.
Dạ dày là cơ quan có nhiệ vụ tiêu hóa thức ăn, việc đầy bụng buồn nôn cũng chính là việc cảnh báo sự bất thương đang sảy ra ở nơi này.
4, NƯỚC CHANH
Cũng là một phương pháp chữa dạ dày khá nổi tiếng và lâu đời.

Với các cách chữa trị đơn giản trên đây, hy vọng chúng sẽ giúp bạn giảm nhanh các cơn đau dạ dày. Tuy nhiên khi bạn có những biểu hiện của bệnh đau bao tử bạn nên đi khám bác sỹ ngay để nhanh chóng chữa trị căn bệnh này.
Chất xơ trong hoa quả chính là phương thuốc tự nhiên tốt chất giúp giảm triệu chứng bụng cồn cào khi mang thai.
Trên đây là một số mẹo chữa hay bị đầy bụng khó tiêu với các thực phẩm dễ kiếm, an toàn có ngay trong gia đình bạn. Bạn triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản scurmafizzy hãy bỏ túi các mẹo này để có lúc cần đến nhé.
Bởi vậy cho nên việc ăn uống thế nào cho hợp lý cùng với chế độ sinh hoạt lành mạnh luôn là điều cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh.
Như vậy trên đây chúng tôi đã giải đáp câu hỏi của bạn là làm gì để hết đầy bụng khó tiêu, rất dễ áp dụng phải không nào. Hãy bỏ túi các mẹo này khi cần nhé.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *